TERVETULOA JOOGAFESTIVAL HELSINKI -tapahtumaan 4.-5.3.2023!
Joogafestarit jo kymmenennen kerran Kaapelilla. Tapahtuma kokoaa joogan ja muiden hyvinvointilajien harrastajat, kokeilijat ja ammattilaiset saman katon alle. Loistava mahdollisuus tutustua eri joogamuotoihin, meditaatioon, mindfulnessiin ja muihin mielenkiintoisiin hyvinvoinnin teemoihin. Ohjelmassa on yli 90 tutustumistuntia ja 40 luentoa sekä workshoppeja. Marketalueella on tarjolla yli 120 näytteilleasettajan monipuolinen tuote- ja palvelutarjonta sekä upeita messutarjouksia. Tervetuloa mukaan!
Seuraa meitä myös Facebookissa ja Instagramissa. Joogaa jokaiselle!
WELCOME TO YOGA FESTIVAL HELSINKI 4.-5. MARCH 2023!
Yoga Festival Helsinki is a wellbeing event for everyone and an expo event including exhibitors, classes & workshops and lectures. Read more
JUHLA-ARVONTA ❤️ 10 v. ❤️ 10.000 seuraajaa ❤️ 10 lippua.![]()
![]()
Joogafestival Helsinki 10 vuotta. FB-seuraajia 10.000. ![]()
Arvomme 10 lippua, jotka sisältävät viikonlopun sisäänpääsyn ja yhden vapaavalintaisen tunnin. Osallistu arvontaan kertomalla alle lempituntisi Joogafestareiden loistavasta tuntitarjonnasta. Valitse lempituntisi täältä www.joogafestival.fi/ohjelma/tunnit-2023/![]()
![]()
Arvonta suoritetaan la 28.1. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.![]()
pst! Vinkkaa myös arvonnasta joogaystävillesi. ![]()
![]()
Kaikki yhdessä Kaapelille 4.-5.3!![]()
![]()
Facebook ei ole mukana arvonnassa.
“Liike on lääke” tavataan sanoa ja se pitääkin usein paikkansa! Mutta millainen liike - sillä on iso merkitys. Meillä kaikilla on uniikit kehot ja tarpeet, jotka myös vaihtelevat ajan mittaan. Millainen liike tekisi juuri sinulle hyvää tänään? ![]()
![]()
Joogafestivaalien tutustumistunneilla pääset mm. vahvistamaan, huoltamaan ja tutkimaan kehoa liikkeen kautta. Tutustu koko ohjelmaan ja nappaa ennakkoliput + tuntivaraukset ➡️ www.joogafestival.fi! ![]()
![]()
🔶INKA PITKÄNEN : “Yin & Yang” -tunnin harjoitus vahvistaa nivelten liikelaajuuksia ja toimii koko kehoa huoltavana kokonaisuutena.![]()
![]()
🔶HANNA MANNINEN : “EmPower-jooga” -tunnilla keskitytään voimaharjoitteluun joogan keinoin, tehdään jooga-asentoja uteliaalla leikkimielellä ja haetaan yhdessä rohkeutta kokeilla jännittäviäkin asanoita.![]()
![]()
🔶ELISA KUUTTILA : “Katonah yoga” -workshopissa pääset tutustumaan kuinka erilaiset teoriat ja metaforat yhdistyvät fyysiseen harjoitukseen matolla. (Huom! Workshopeihin ei ennakkovarauksia)![]()
![]()
🔶HEIKKI LEMPIÄINEN : “Hulluna pilatekseen!” on pilates-mattoharjoitus, jossa tehdään klassisen repertuaarin liikkeistä erilaisia variaatioita.![]()
![]()
🔶BENGT HOLMSTRÖM : “Äijäjooga” -tunnilla tehdään fyysistä joogaa rennossa äijäporukassa. Sopii kaikenikäisille ja kaikenkokoisille äijille!![]()
![]()
🔶LEENA SYRJÄLÄ : “Pilateksesta tukea joogaharjoitteluun” -tunnilla edetään Body Arts and Science International pilatesmetodin mukaisesti, joka on reipas ja urheilullinen pilateksen tyylisuunta, joka kehittää erittäin tehokkaasti selän ja vatsan alueen lihaskestävyyttä!![]()
![]()
🔶TERHI PALMINEN : “Jivamukti / kehon ja mielen tasapainoa” on sekä kehoa että mieltä stimuloiva joogaharjoitus, joka sisältää asanaharjoituksen lisäksi aina ripauksen joogafilosofiaa ja lyhyen meditaation.![]()
![]()
🔶JENNY SÖDERSTRÖM : “Kohti kivutonta selkää!” -tunnilla tutustutaan alaselän itsehoidon kolmeen peruspilariin: vahvista viisaasti, liikuta lempeästi ja hellitä ja rentoudu. Jenny pitää aiheesta myös luennon.![]()
![]()
Kaapelilla tavataan!❤![]()
![]()
Ps. Purna arvonnan kk:n joogat voitti Pia L - onnea!![]()
![]()
#joogafestival2023 #joogatapahtumat #pilates #yinyang #katonahyoga #jivamuktiyoga #yogaevents #äijäjooga
"Siiiisään ja uuulooos..." 🌬 Kaikki ovat varmasti kuulleet hengityksen merkityksestä hyvinvoinnille, erityisesti stressinhallinnan kontekstissa. Mutta mitä oikeastaan tarkoittaa “oikein hengittäminen”? Onko mahdollisimman pitkä ja syvä hengitys aina se paras? Entä miten hengitys liittyy tunnetyöskentelyyn ja olemisen tilaan? ![]()
![]()
Joogafestareilla syvennät tietouttasi hengityksestä niin itämaisen viisausperinteen, nykyaikaisen lääketieteen kuin oman kokemuksenkin kautta🙌![]()
![]()
❗Muistathan napata ennakkoliput ajoissa mikäli haluat varata paikat tunneille! www.joogafestival.fi/liput![]()
![]()
🔶SANNI PARKKINEN : “Joogin hengitys” -luennolla tutustut funktionaaliseen hengitykseen (biomekaniikkaan, biokemiaan ja psykofysiologiaan) erityisesti joogan kontekstissa. Sannin tunnilla pääset tutustumaan aiheeseen käytännössä.![]()
![]()
🔶LEIGH EWIN : “Breathwork Inspirations (EN)” class gives you a chance to fly high or dive deep using a transformational breathwork technique. (Huom! Tämä tunti on englanniksi)![]()
![]()
🔶JORMA RUSANEN : “Tietoinen hengitys – johdatus pranayamaan” -luennon hengitysharjoitukset kehittävät arkihengityksen taitoa ja valmistavat mieltä ja kehoa joogan pranayamaharjoituksiin.![]()
![]()
🔶KATRI LINDBERG : ”Kun hengitän paremmin, voin paremmin!” -luennolla tutustutaan WellO2- laitteeseen työkaluna hengityksen fysiologian tukemiseen ja hengityksen rooliin terveyttä, hyvinvointia ja palautumista tukevana työkaluna. ![]()
![]()
Lisätietoa ohjaajista sekä ohjelmasta löydät www.joogafestival.fi !![]()
![]()
Kaapelilla tavataan!❤![]()
![]()
#joogafestival2023 #joogatapahtumat #hengitys #pranayama #breathwork #yogaevents
VOITA KUUKAUDEN JOOGATUNNIT! Arvomme Purna Yogan Helsingin kuukauden rajoittamattomat joogatunnit (studio+online, arvo 140€). Kerro alle kuinka monta kertaa viikossa haluaisit joogata niin olet mukana arvonnassa. Vinkkaa arvonnasta myös ystävilllesi tägäämällä heidät mukaan. Arvonta suoritetaan ti 24.1. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Onnea arvontaan!![]()
![]()
Kevään Joogafestariviikonloppu 4.-5.3 lähestyy. Hanki liput ennakkoon! Varaa lempparituntisi ja välty turhalta jonottamiselta: www.joogafestival.fi/liput/![]()
![]()
Myös @purnayogahelsinki ja loistavat ohjaajat (Nicola Moberg, Eva Kiviluoma, Gabriel Maldonado) ovat mukana festareilla. Käy moikkaamassa osastolla B5 ja tutustumistunneilla.![]()
![]()
******![]()
WIN Purna Yoga Helsinki's Festival Giveaway 1 month of unlimited yoga classes (studio + online, value 140€). Comment below how many times a week would you like to do yoga and win! Tip your friends about the raffle by tagging them.![]()
![]()
The Yogafestival weekend of March 4-5 is approaching. Get tickets in advance and book your favourite classes: www.joogafestival.fi/en/visitors-2023/![]()
![]()
Come and meet also Purna Yoga and great instructors (Nicola Moberg, Eva Kiviluoma, Gabriel Maldonado) at the event (booth B5) and classes.
KUUSI VIIKKOA FESTAREIHIN!![]()
Vielä kuusi viikkoa ja Kaapelin salit täyttyvät joogamatoista ja hyvästä fiiliksestä!![]()
Kuvassa valoisia tunnelmia edellisiltä Joogafestareilta.![]()
![]()
Ennakkolipulla voit varata itsellesi 1-4 tuntia ja säästyt turhalta jonottamiselta. Liput liikkuvat nyt vilkkaasti. Tänään voisi olla hyvä päivä tutustua tarkemmin loistavaan ohjelmaan ja käydä varaamassa omat lempparitunnit. ![]()
![]()
JF Hki 2023 ohjelma: www.joogafestival.fi/ohjelma/ohjaajat-luennoitsijat2023/![]()
Liput löytyvät täältä: www.joogafestival.fi/liput/![]()
![]()
Leppoisaa viikonloppua kaikille!
Liput – Joogafestival Helsinki
www.joogafestival.fi
Liput Ennakkoliput ovat nyt myynnissä Joogafestival Helsingin lippukaupassa. Tapahtuman aikana lippuja voi ostaa ovelta.Ohjelmassa noin 90 tutustumistunnin lisäksi 40 inspiroivaa luentoa, workshoppe...
