Hanna Manninen on turkulaisen Oasis Pilates & Yoga Oy:n sekä BASI Pilates Akatemian toinen omistaja ja perustaja. Hanna on työskennellyt liikunta-alalla yli 20 vuotta ja suorittanut mm. Villa Mandalan RYT500 joogaopettajakoulutuksen sekä kaksi laajaa pilatesohjaajakoulutusta. Hanna on myös FM ja valmistunut liikunnan aineenopettajaksi. Tällä hetkellä hän opiskelee fysioterapiaa Turun AMK:ssa ja opettaa lisäksi anatomiasisältöjä Villa Mandalan 250H joogaopettajakoulutuksessa.

Näytteilleasettaja/ Exhibitor: Oasis Pilates & Yoga

Tunti: EmPower-jooga

Su 5.3. klo 12:00, Sali 4

Tunnilla keskitytään voimaharjoitteluun joogan keinoin. Tervetuloa voimailemaan & voimaantumaan yhdessä joogaystävien kanssa.

Tunti rakentuu lämmittelyn kautta kohti lonkkien avauksia ja erilaisia lankkuvariaatioita. Tunnin peak pose on galavasana. Harjoituksessa tehdään jooga-asentoja uteliaalla leikkimielellä ja haetaan yhdessä rohkeutta kokeilla jännittäviäkin asanoita. Tule rohkeasti mukaan voimailemaan ja voimaantumaan yhdessä joogaystävien kanssa.