Suvi Hakala

Suvi on Wellness&Balance Finlandin perustaja ja vastaa Seasonal Yogan ja ChiBallin opettajakoulutuksesta Suomessa. Suvi aloitti ryhmäliikunnanohjauksen 17 vuotta sitten ja löysi pian itsensä itämaisen filosofian ja Body&Mind-lajien parista.Hän on koulutukseltaan fysioterapeutti, Seasonal Yoga -opettaja (E-RYT200)(RYT500), ChiBall Master Trainer ja Seasonal Pilates -ohjaaja. Suville on tärkeää, että jokainen tunti tuo asiakkaille elämyksen kokonaisvaltaisesta hyvästä olosta.

Lisätietoja: www.wellnessandbalance.fi
Näytteilleasettaja: Wellness & Balance Finland (Seasonal Yoga)

ChiBall

viikonpäivä pvm, klo xx.xx, sali x

ChiBall on kokonaisvaltainen harjoitusohjelma, jonka perusta on perinteisessä kiinalaisessa terveystiedossa. ChiBall yhdistää ainutlaatuisella tavalla väri- ja aromaterapian sekä kuuden eri lajien ja menetelmien vaikutukset: TaiJi/Qi gong, ChiBall tanssi, Jooga, Pilates, Feldenkrais-menetelmä ja syvärentoutus. ChiBall seuraa vuodenaikojen vaihtelua, mikä auttaa osallistujia nauttimaan matkasta kohti harmoniaa, tasapainoa ja hyvinvointia. ChiBall liikkeet tehdään värikkään ja tuoksuvan pallon kanssa, jotka yhdessä auttavat fyysisiin epätasapainotiloihin, poistavat jännityksiä, edistävät keskittymistä, tasapainottavat tunteiden vuoristorataa ja ravitsevat väsynyttä mieltä.

Lue lisää: www.chiball.fi