Sina Varhee

sina-varhee”Olen joogan opettaja, opetan hatha joogaa, yin joogaa ja restoratiivistä joogaa. Kirjoitan joogasta, pidän erikoiskurssessa mm Suomen Joogaopistolla. Toimin Suomen Joogaliiton hallituksessa ja olen Helsingin Joogayhdistyksen puheenjohtaja.”

Tunti: Klassista hatha joogaa 55v+

Hyvää oloa – joogaa 55+ vuotiaille, tunnilla huomioidaan iän mukanaan tuomia haasteita ja tekiöitä