Sara Welling

Sara Welling on Joogaohjaaja (RYT 500) ja luovan alan ammattilainen: näyttelijä ja tarinankertoja. Hän ottaa vaikutteita joogaan musiikista, taiteesta ja luonnosta. Hän ohjaa sisäisestä lähteestä käsin käyttäen hathajoogan peruspohjaa tukirankana. 

Joogakoulutukset: Yoga Source, Shantin joogaopettajakoulutus, sekä Kundaliinijoogaopettajakoulutus Taso 1.

Näytteilleasettaja / Exhibitori: Pihasali

Tunti: Luova Jooga

Lauantai klo 17:00 Sali 6

Luova jooga -tunnilla teemme kokemuksellisen matkan Neljään elementtiin: Maa, Vesi, Tuli ja llma.

Luova jooga on tarinallinen ja kokemuksellinen joogaharjoitus. Tunnilla liikutaan aina tietyn teeman ympärillä, jonka kautta voi tutkia ja syventää kehotietoisuutta. Luova jooga sisältää muun muassa hathajoogan perusasanoita, virtaavaa liikettä ja tanssia äänimaailman ja musiikin säestämänä.

Luova jooga on kokonaisvaltainen joogamatka! Tunti sopii kaikentasoisille! Lämpimästi tervetuloa!