Sanna Yrjänheikki

Sanna on koulutettu joogaohjaaja, sekä tanssija ja koulutettu Somatic Pilates- ja Somatic Streching -ohjaaja. Hän on käynyt Shantin joogaopettajakoulutuksen (250H). Sanna työskentelee myös freelance-tanssijana sekä tanssinopettajana ja kuuluu tanssikollektiivi Clevaan. Sanna tanssii pääasiassa hiphoppia ja housea. Tanssijan ammattinsa kautta Sanna ajautui joogan ja pilateksen pariin jo nuoressa iässä.

Näytteilleasettaja / Exhibitor: Pihasali Oy

Tunti: Reggaejooga

Lauantai klo 14.30, sali 5

Flow-harjoitus reggae-musiikin tahtiin. Nautiskele ja tutki omaa hengitystäsi ihanien riddimien sykkiessä sydämessä.

Rakastatko reggaeta ja olet miettinyt voiko sen tahtiin joogata, onko se ”sallittua” joogamaailmassa? Nyt sinulla on oiva mahdollisuus päästä kokemaan virtaava, lempeä flow-harjoitus reggae musiikin tahtiin.Tunnin vetäjänä toimii Sanna Yrjänheikki. Hän on jooga- & pilatesohjaaja sekä tanssija ja dj.

Harjoitus tehdään reggae-musiikin tahdittamana alkaen lämmittävästä flow harjoituksesta ja siirtyen loppua kohti pidempiin ja rauhallisempiin restoratiivisiin liikkeisiin. Voit rauhassa tutkiskella omaa hengitystäsi ja kehoasi ihanien riddimien sykkiessä sydämessä.