Raija Kivimetsä

Raija Kivimetsä on FM, fytoterapeutti, tietokirjailija ja hyvinvointikouluttaja, joka on kirjoittanut useita teoksia villiyrteistä. Hän ylläpitää villiyrttiteemaista Hortoilu.fi -sivustoa puolisonsa Jouko Kivimetsän kanssa. Raija on vetänyt Joukon kanssa kymmeniä villiyrtti- ja hyvinvointiteemaisia matkoja Kreetalle vuodesta 2001 ja kouluttanut yli 17 000 ihmistä villiyrttien saloihin. Raija vetää ammatillisia villiyrttikoulutuksia, verkkokursseja ja tilauskursseja sekä luennoi luontoteemoista.

Näytteilleasettaja/Exhibitor: hortoilu.fi

Luento: Kokonaisvaltaista hyvinvointia villiyrteistä

Kokonaisvaltaista hyvinvointia villiyrteistä -luennolla tutustut luonnon ilmaisten superfoodien monipuoliseen käyttöön.

Suomi on villiyrttien paratiisi. Meillä on puhdas luonto, uskomattomat valaistusolosuhteet ja runsaasti syötäviä kasveja, joita voidaan hyödyntää niin ruokana kuin rohtoina. Luonnonantimia löytyy myös kaupungeista eikä niitä kannata jättää hyödyntämättä. Villiyrtit ovat ekologista ja ilmastoystävällistä ruokaa, joka tukee niin kehon kuin mielen terveyttä aivan ilmaiseksi kunhan ensin oppii luonnon ja kasvien keräämisen käyttöohjeet. Kokonaisvaltaista hyvinvointia villiyrteistä -luennolla kuulet villiyrttien käyttämisestä ruokana mutta myös rohtoina mm. alakuloon, kolotuksiin, naistenvaivoihin  ja suolistohaasteisiin.