Pravesh Bhatt

Pravesh Bhatt on nuori joogaopettaja, jolla on FM-tutkinto joogatieteestä Hemwati Nandan Bahugna Garhwal -yliopistosta Srinagarista, Pohjois-Intiasta. Hänellä on kahden vuoden kokemus joogaopettajan tehtävistä Delhissä. Parhaillaan hän työskentelee Intian suurlähetystössä Helsingissä

Edustaa tahoa / Represents: Embassy of India to Finland and Estonia

Tunti: Traditional Indian Yoga

Saturday 10.30, studio 3  |  Sunday 10.30, studio 2

Tervetuloa matkalle perinteisten intialaisten tieteiden, joogan ja hengellisyyden, maailmaan! Tunnin aikana osallistujat pääsevät koulutetun intialaisen joogaohjaajan johdolla opettelemaan erilaisia asanoita sekä hengitys- ja puhdistustekniikoita (agnisar kriya, uddiyana bandha, bhastrika pranayama). Lopuksi rauhoitutaan meditoimaan. Tunti pidetään englannin kielellä.

Embark on a journey to the world of traditional Indian sciences: yoga and spirituality! In the class, taught by a trained yoga instructor from India, the participants get to learn a variety of yoga postures and breathing and purification techniques (agnisar kriya, uddiyana bandha, bhastrika pranayama). The class ends with a calming meditation. The instructions are in English language.