Pravesh Bhatt

Pravesh Bhatt on nuori joogaopettaja, jolla on FM-tutkinto joogatieteestä Hemwati Nandan Bahugna Garhwal -yliopistosta Srinagarista, Pohjois-Intiasta. Hänellä on kahden vuoden kokemus joogaopettajan tehtävistä Delhissä. Parhaillaan hän työskentelee Intian suurlähetystössä Helsingissä

Näyttetteilleasettaja / Exhibitor: Embassy of India to Finland and Estonia

Tunti: Traditional Indian Yoga

Saturday 10.30, studio 3  |  Sunday 10.30, studio 2

Lähde matkalle perinteisen intialaisen joogan maailmaan! Tunnilla käydään läpi mm. erilaisia asanoita ja hengitystekniikoita.

Tervetuloa matkalle perinteisten intialaisten tieteiden, joogan ja hengellisyyden, maailmaan! Tunnin aikana osallistujat pääsevät koulutetun intialaisen joogaohjaajan johdolla opettelemaan erilaisia asanoita sekä hengitys- ja puhdistustekniikoita (agnisar kriya, uddiyana bandha, bhastrika pranayama). Lopuksi rauhoitutaan meditoimaan. Tunti pidetään englannin kielellä.

Embark on a journey to the world of traditional Indian sciences: yoga and spirituality! In the class, taught by a trained yoga instructor from India, the participants get to learn a variety of yoga postures and breathing and purification techniques (agnisar kriya, uddiyana bandha, bhastrika pranayama). The class ends with a calming meditation. The instructions are in English language.