Pardaman Sharma

Pardaman on suorittanut ayurvedalääketieteen tutkinnon ayurvedasta intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Hän on harjoittanut ayurvedaa Suomessa jo lähes kymmenen vuotta. Pardamanilla on pitkä kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen elämäntyyliin ja ruokavalioon. Hän on karismaattinen ayurvedalääkäri ja arvostettu luennoitsija ja kouluttaja.

Näytteilleasettaja: Surya Ayurveda Oy

Luento: Nuku paremmin

viikonpäivä pvm, klo xx.xx, sali x

Ruokavalio, liikunta ja uni ovat terveyden peruspilarit. Unettomuus ja erilaiset uniongelmat ovat tuttuja lähes jokaiselle. Luennolla käydään läpi yleisimmät syyt unettomuuteen ayurvedan näkökulmasta ja vinkkejä parempaan uneen.