Päivi Romo & Heini Mielonen

Päivi Romo on graafikko ja jooganopettaja. Päivi aloitti meditaation Helsingin Buddhalaisessa keskuksessa vuonna 2000. Joogatie jatkui Helsingin Joogayhdistykseen, jossa Päivi toimii aktiivisesti.

Heini Mielonen on muusikko, musiikinopettaja ja jooganopettaja. Heini on kehittänyt oman joogalajin, sellojoogan, jossa sellomusiikki ja hathajooga yhdistyvät. Sellon sointi on hyvin meditatiivinen ja pehmeän resonoiva ja se soveltuu hyvin joogan maailmaan.

Molemmat ohjaajat ovat opiskelleet Suomen Joogaliiton joogaopettajakoulutuksessa.

Hathajoogaa sellon säestyksellä

Lauantai 3.3. klo 14.15, sali 4

Teemme klassisen asanaharjoituksen huomioiden taustasäestyksen itseämme kuunnellen. Lopetamme hieman normaalia pidempään rentoutukseen. Harjoitus sopii kaikille.