Otto Kronqvist

Otto Kronqvist opettaa joogaa Kalasatamassa Shakta Joogakoulussa. Koulutukseltaan Otto on filosofi ja hän on myös toinen Havuhattu podcastin isännistä. Yliopisto-opintojensa jälkeen Otto etsi pitkään aidosti käytännöllistä filosofian systeemiä. Tämä etsintä vei viimein Intiaan, missä hän päätti jatkaa filosofian opintojaan joogan parissa. Opinahjoksi valikoitui Shakta-tradition joogasysteemiin erikoistunut Shri Kali Ashram, jossa Otto on opiskellut Ācārya Bhagavan Shri Shanmukhan opastuksessa.

Lisätietoja: www.shakta.fi

Näytteilleasettaja / Exhibitor: Shakta Joogakoulu

Tunti: Shaktajooga

Shakta on hellyydestään tunnettu ikivanha joogamenetelmä, joka tuo terveyttä ja tasapainoa ilman suorittamista.

Shaktajoogassa harjoitusta lähestytään rentoutuksen kautta ja asanat tehdään rauhallisesti, omaa kehoa kuunnellen. Harjoituksen aikana saavutettu meditatiivinen tila voimistaa harjoituksen tuloksia ja vie joogan hyödyt kaikille elämän osa-alueille. Intialaisen lääketieteen lähestymistavan säilyttäneestä shaktajoogasta seuraa virkeä, kirkas ja rentoutunut olo, joka pysyy. Näin joogasta joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi!