Veikko Tarvainen

veikko-tarvainenVeikko on äijäjoogan perustaja. Äijäjoogan synty voidaan ajoittaa 1990-luvun alkuun. Veikko oli kolmekymppinen ja yleensä ainut mies joogaryhmässä, jossa oli 20–30 naista. Tästä syntyi kipinä perustaa erillinen äijäjoogaryhmä. Ryhmiä on vuosien aikana tullut lukemattomia lisää ja kehitys sen kuin kiihtyy.Veikko julkaisi syksyllä 2016 kirjan Äijäjooga (WSOY 2016, kuvat Timo Junttila)
Nykyisin Veikko ohjaa myös jäbä-, äijätuoli- ja mummojoogaa.

 

Äijäjooga

Notkeutta niveliin – tyyneyttä tietoisuuteen. Keveitä perusharjoituksia ja rentoutumista. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla. Tyynen hilpeää äijäjoogaenergiaa. Mitä jäykempi äijä, sen soveliaampi äijäjoogaryhmään. Sopii erinomaisesti aloittelijoille!

LAUANTAI 25.2. klo 17:00, sali 8