Noora Lintukangas

Noora Lintukangas on koulutettu kundaliinijoogan opettaja (KRI), joka pyörittää omaa joogasaliaan Strömforsin ruukilla, Loviisassa. Hänen kundaliinijooga-aiheinen kirjansa on nimeltään Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle. Teos ilmestyy huhtikuussa 2017.

Nooran tunnit ovat selkeitä, melodisia, rohkaisevia ja maanläheisiä.
Ne kannustavat haastamaan itseään kohti parempaa itsetuntemusta ja tutkimaan omia rajojaan.

http://www.kundaliini.fi

Näytteilleasettaja Joogafestivaleilla: Hidasta Elämää

 

Irti syyllisyydestä

SUNNUNTAI 26.2. klo 15:45, sali 8

Erityisesti naisen elämään liittyy yllättävän paljon syyllisyyttä: on näytettävä että pärjää mutta osattava ottaa apua vastaan, oltava pehmeä ja kova, äiti ja rakastaja, kiltti tyttö ja rohkea seikkailija. Roolien vaihtamiseen ja jatkuvaan yrittämiseen liittyy häpeää siitä, ettei ole riittävä töissä, parisuhteessa, äitinä, ihmisenä…

Mitä jos menisitkin tänä iltana nukkumaan tytyväisenä siitä, että tein tänään sen minkä pystyin, päästäisit irti syyllisyydestä? 60 min kundaliinijoogatunnilla teemme suvaitsevuutta lisäävän liikesarjan ja sydänkeskusta avaavan meditaation, keskitymme hetken hengittämään, tiedostamaan ja päästämään irti sekä rentoudumme kunnolla.