Mallu Laine

Aloitin joogan vuonna 1999 ja ensimmäisen vuoden jälkeen unelma joogan opettamisesta jäi sydämeen kasvamaan.V. 2012 löysin tieni Flow ja Yin Yoga RYT 200h (Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance) koulutukseen ja uskaltauduin sijaistamaan tunteja Hima Happiness -joogastudiolla, ja onnekseni sain tunteja myös It´s Yoga Helsingistä.

Opettaminen tuntuu minusta hyvin luontevalta ja nautin siitä. Olen kovin iloinen, että eksyin tälle polulle! Opiskelen parhaillaan RYT- 500 h joogaopettajatutkintoa.

 

HIMA Basics flow

LAUANTAI 25.2. klo 9:15, sali 4

HIMA Basics Flow jooga on rauhalliseen tahtiin etenevä joogatunti. Tällä ihanalla tunnilla opit joogan perusasanat ja saat huolellista ohjausta jooga-asentojen turvallisessa tekniikassa.

HIMA Basics Flow tunnit sopivat kaikentasoisille harrastajille ja erinomaisesti myös aloittelijoille. Tunnilla tutkitaan asanoita, etsitään rauhassa oikeita linjauksia sekä liikutaan hitaasti antaen liikkeen seurata hengitystä.