Inka Pitkänen

Inka on helsinkiläinen liikunnanohjaaja (AMK). Jooga  astui elämään kymmenen vuotta sitten ratsastuksen vastapainoksi. Kiinnostus kehon tapoihin liikkua ja olla kasvoi pikkuhiljaa. Inka kouluttautui joogaohjaajaksi 2013 (RYT200). Tämän jälkeen hän on jatkokouluttautunut Meghan Currien, Ray Longin ja Jarno Härkösen kanssa, sekä opiskellut liikuntalääketieteen perusopinnot (25op).

Inka lähestyy harjoitusta huumorin ja kehon kautta, yhdistellen eri lajeja, tapoja ja keinoja olla ja kokea liike.

Full Body Treatment

LAUANTAI 25.2. klo 14:15, sali 1

Tunnilla käydään läpi kehoa eri tekniikoita, lähestymistapoja ja asanatyöskentelyä hyödyntäen. Tavoitteena on luoda turvallisesti tilaa ja elastisuutta kehoon, jotta harjoitus kantaisi vielä vuosia eteenpäin.