Anna Kolehmainen

KOULUTUS

  • 2008-2016 Suomen joogaliitto, Saarijärven Joogaopisto Jooganopettajan opinnot.
  • 2011-2012 KHYF Chennai, Intia/ Piesendorf Itävalta, Joogaterapia opinnot.

TAIDEKOULUTUS

  • 2009-2010 Lahden AMK, Muotoilu- ja taideinstituutti, Taiteenperusopettajan pedagogiset erikoistumisopinnot.
  • 2002-2006 Imatran taidekoulu, Etelä-Karjalan AMK.

OPETUSTOIMI

  • 2016- Suomen joogaliitto.
  • 2013- Vanajaveden opisto, tuntiopettaja.
  • 2011- Joogakoulu Kajo, Hämeenlinna.
  • 2008-2011 Helsingin Joogayhdistys.

 

Luovuus ja jooga

Joogaharjoitus saattelee meitä sisäisen hiljaisuuden äärelle. Mielen liikkeiden rauhoittuessa psyyken luovat voimat nousevat tietoisuuteemme. Joogaharjoitus voi parhaimmillaan toimia taiteellisen luomisvoiman moottorina. Kyky hellittää ja hiljentyä on luovuuden kannalta tärkeää. Mielen kyky keskittyä lisää taitoamme elää tasapainoisina tässä hetkessä. Voimme käyttää luovuutta joogaharjoituksessamme mm. kuvien ja äänen muodossa. Tunnilla joogan ääni ja visualisointiharjoitukset tuovat lisäulottuvuuden asanaharjoitukseen.

LAUANTAI 25.2. klo 11:45, sali 4