Nicole Betita

Nicole Betita on yksi Yoga Nordicin huippuopettajista.

Lisätietoja: Yoganordic.fi

Näytteilleasettaja: Yoga Nordic

Yoga Wheel

Lauantai 3.3.2018 klo 9.15, sali 1

Sunnuntai 4.3.2018 klo 16.45, sali 2

Yoga Wheel -tunnilla käytämme kuuluisan joogin, Sri Dharma Mittran, innovoimaa joogarengasta apuna ja haastajana joogaharjoituksessa. Monille joogaa aloitteleville taaksetaivuttavat asennot ovat niitä kaikkein vaikeimpia kireän rintakehän tai yläselän vuoksi, joten joogarengas antaa mahdollisuuden tehdä liikeet laajalla ja lempeällä tavalla, avaten kehoa rauhallisesti ja asteittain. Tule löytämään parempi minäsi Yoga Wheelin avulla. Yoga Wheel -tunti on suunniteltu niin joogaan tutustuville kuin kokeneille joogeille.

Tunti opetetaan englanniksi / The class will be held in English.