Miska Käppi

Miska Käppi on helsinkiläisen Shakta Joogakoulun perustaja ja jooga-aiheisen Maailmanpuu Podcastin toinen isäntä. Hän on kouluttautunut kaulatantrassa ja kashmirilaisessa shaivismissa ja hän opiskellut lähes vuosikymmenen ajan Intiassa alan mestareiden opetuksessa. Miska on joogafilosofian spesialisti ja kouluttaa joogaopettajia etenkin traditionaalisen tantran metafysiikassa.

Lisätietoja: www.shakta.fi

Näytteilleasettaja: Shakta Joogakoulu

Tunti: Shaktajooga

Lauantai klo 14:30 Sali 8

Shaktajooga on hellyydestään tunnettu ikivanha joogamenetelmä, joka tuo terveyttä ja tasapainoa ilman suorittamista.

Shaktajoogassa harjoitusta lähestytään rentoutuksen kautta ja asanat tehdään rauhallisesti, omaa kehoa kuunnellen. Harjoituksen aikana saavutettu meditatiivinen tila voimistaa harjoituksen tuloksia ja vie joogan hyödyt kaikille elämän osa-alueille. Intialaisen lääketieteen lähestymistavan säilyttäneestä shaktajoogasta seuraa virkeä, kirkas ja rentoutunut olo, joka pysyy. Näin joogasta joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi!