Minna Ulmanen

37-vuotias joogaopettaja, shiatsu-hoitaja ja -kouluttaja. Olen positiivinen, empaattinen ihminen, jolle mielenkiinnon kohteena on hyvin vahvasti kiinalainen lääketiede, erilaiset kansanparannustekniikat sekä anatomia. Opettajana ja hoitajana haluan tarjota jokaiselle sopivan, omaa kehoa kunnioittavan ja arvostavan harjoituksen. Voimaa ja energiaa saan lapsestani, luonnosta, matkustamisesta sekä erilaisten ihmisten kohtaamisesta. Tärkeää minulle on saada hoitaa, koskettaa ja auttaa muita.

Näytteilleasettaja: Joogastudio Gaia Vallila

GroundingYin®-joogahoito

viikonpäivä pvm, klo xx.xx, sali x

Yhdistelmä, jossa yinjoogan rentouttavimpiin asanoihin yhdistyy energiakanavien sekä akupisteiden käsittelyä niitä kevyesti hieroen ja painellen. Tarkoituksena on aktivoida ja tehostaa energiankiertoa kehossa monipuolisesti. Ohjaajan toimesta tapahtuva käsittely lisää ja tukee asanoiden hermostoa rauhoittavaa vaikutusta ja kehon pyrkimystä kohti tasapainoisen tilan saavuttamista. GroundingYin®- joogahoidon asanat edistävät mm. sidekudosalueiden sekä nivelten energiansaantia, aineenvaihduntaa ja liikkuvuutta. Myös ruonsulatus, imunesteiden- sekä verenkierto aktivoituu ja kuona-aineet pääsevät poistumaan kehosta tehokkaasti.