Mikko Hietaharju

Filosofian tohtori, kaksi maisterin tutkintoa ja muita  tutkintoja. Tietokirjailija, esseisti, runokirjojen tekijä. Valokuvaaja, kuvataiteilija, vuosien joogaharjoittelija.

Japanin kävijä, metsässä vaeltelija ja juoksija. Polkupyöräilijä. Neljän lapsenlapsen pappa. Joogan juurien tonkija, olennaisen etsijä.

Näytteilleasettaja / Exhibitor: Jyväskylän seudun joogayhdistys

Luento: Muuttaako jooga minussa mitään?

Onko joogalla mahdollista muuttua muutenkin kuin ulkoisesti? Muuttuuko asenteeni olemukseni muutoksen myötä?

Onko muutos ylipäätään mahdollista? Kaipaanko olevani parempi ihminen, paremman näköinen, parempiryhtinen, kaipaanko vetovoimaa olemukseeni, toimivampia ruumiinjäseniä? Nämä ovat ulkoisia, kaipaamiani muutoksia itsessäni, mutta jokin jää vielä puuttumaan –jotakin aineetonta. Jooga  auttaa lisäämään kehotietoisuutta, suhtautumaan joustavasti muiden suorituksiin ja palkitsemaan hyvänolontunteella. Henkistymistä kenties?

Joogassa ei edetä uskomusten viitoittamana, vaan kokemusten kautta. Vähäiset parannukset fyysisissä suorituksissani ja hengitysharjoituksissani lisäävät tietoisuuttani ja mahdollisuuksiani muihin muutoksiin. Ne auttavat etsimään jotain, mitkä ei ole pelkkää fyysistä.