Marketta Manninen

Marketta on luontaishoitaja, diplomivyöhyketerapeutti sekä Buteyko-ohjaaja. Opiskeltuaan Buteyko-ohjaajaksi Lontoossa vuonna 2013 hän on kouluttanut satoja ihmisiä paremman hengityksen pariin. Hän on kehittänyt Buteyko-menetelmään pohjautuvan lempeän, mutta tehokkaan Hoitavan Hengityksen. Hän pitää Hoitava Hengitys -seminaareja ja -kursseja, Lapsen Hoitava Hengitys -luentoja sekä kouluttaa Hoitava Hengitys -ohjaajia.

Lisätietoja: www.hoitoraide.fi

Näytteilleasettaja: Hoitoraide

Luento: Hoitava Hengitys

viikonpäivä pvm, klo xx.xx, sali x

Hoitava Hengitys perustuu maailmalla laajalti käytössä olevaan Buteyko-menetelmään. Menetelmää käytetään mm. astman, kroonisen tukkoisuuden, kuorsauksen, uniapnean sekä paniikkihäiriön ja stressin oireiden hoitoon. Se on saanut Iso-Britanniassa terveysviranomaisten hyväksynnän astman täydentävänä hoitomuotona. Menetelmän tavoitteena on normalisoida ylihengittäminen sekä häiriintynyt hengitys. Toisin kuin yleisesti ajatellaan, suuri hengittäminen ei tuo elimistöömme enemmän happea, vaan päinvastoin. Hengitystä pienentämällä lisäämme jaksamista ja vähennämme hengästymistä. Saat luennolta paljon vinkkejä oikeaan hengitykseen ja opit mm. kuinka avaat tukkoisen nenän ja pidät sen auki.