Pardaman Sharma

Pardaman Sharma on ayurveda-lääkäri kolmannessa polvessa. Hän on suorittanut ayurvedalääketieteen tutkinnon yliopistossa Intiassa. Hänet tunnetaan innostavana luennoitsijana, kouluttajana ja on arvostettu asiakastyössään.

Pardaman on tehnyt ayurvedaa tutuksi suomalaisille jo vuosikymmenen ajan, jonka aikana hänelle on muodostunut vahva kokemus ayurvedan soveltamisessa suomalaiseen elämäntyyliin ja ruokavalioon.

Näytteilleasettajana Joogafestivaleilla: Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus

 

Ayurvedan mielenlaadut

LAUANTAI klo 13:30, paikka: Parvi

Ayurvedan mukaan olemme kehon, mielen ja sielun kokonaisuus. Ayurvedassa mieli jaetaan kolmeen mielentilaan: sattva (puhdas), rajas (aktiivinen) ja tamas (passiivinen). Sattva on tasapainotila, jossa vallitsee mielenrauha ja pystyt hyväksymään vaikeitakin asioita.

Luennolla opit mielen eri laaduista ja miten lisäät mielen tasapainoa arjessa.