Marja Vanhala

Olen harrastanut joogaa aktiivisesti yli 25 vuotta ja tutustunut erilaisiin joogasuuntauksiin laajasti. Jooganohjaajaksi valmistuin 1996 ja jooganopettajaksi 2002 Suomen Joogaliitosta . Olen opiskellut joogaterapiaa ja toimin Suomen Joogaliiton jäsenyhdistyksen Joogaterapiayhdistyksen hallituksen puheenjohtajana.

Erityisenä kiinnostuksen kohteenani on meditaatio ja mielen mekanismit  ja olen osallistunut lukuisille meditaatioretriiteille. Työurani on ollut juridiikiikan parissa elinkeinoelämässä

 

Jooga ja psykoterapia: ajatuksia yhtymäkohdista

LAUANTAI klo 14:30, paikka: Kellari 1

Luennossa käsitellään joogan tavoitteita ja keinoja kehon, mielen ja hengityksen parissa. Luennossa pohditaan miten jooga toimii ja voisiko joogalla olla yhtymäkohtia terveydenhuollon ammatilliseen psykoterapiaan, sen tavoitteisiin ja/tai keinoihin.