Lekmo Kelsang

Sumatikirti kadampabuddhalaisen keskuksen pääopettaja on Kelsang Lekmo, suomalainen kadampabuddhalainen nunna. Syntyjään Lekmo on Länsi-Suomesta. Hän aloitti perehtymään kadampabuddhalaisuuteen asuessaan usean vuoden ajan Englannissa, jossa Kunnianarvoisa Geshe Kelsang Gyatso vihki hänet nunnaksi vuonna 2007. Lekmo on opiskellut ja harjoittanut buddhalaisuutta jo pitkään, ja hän on opettanut meditaatiota jo useiden vuosien ajan. Lekmon tapa opettaa on lämmin, selkeä ja rauhallinen.

Näytteilleasettaja: Sumatikirti kadampabuddhalainen keskus

Luento: Kehokiitollisuus ja myötätunto

Löydä meditaatioilla (eli ajattelutavoilla) myötätuntoinen näkökulma kehoosi ja tekemisiisi!

Kehokiitollisuus kehittyy ymmärtäessä Buddhan opetuksen, että kehomme on välineemme samalla tavalla kuin ambulanssi on ambulanssin kuljettajan kallisarvoinen väline toisten auttamiseen. Kallisarvoinen kehomme voi palvella meitä ja muita hyvin, kun hoidamme sitä hyvin. Jotta voimme tuoda itsestämme esiin sydämessämme olevaa rauhaa, iloa ja myötätuntoa, kohtelemme kehoamme huolenpidolla, kärsivällisyydellä ja lempeydellä. Harjaannumme lepäämisen taidoissa ja palautumisessa, koska teemme matkaamme kehomme kanssa. Kokemus, että kehomme on olemassa potentiaalimme esiintuomista ja ystävällisiä tekoja varten johdattaa kysymykseen: lisääntyykö myötätunto ja kiitollisuus kehoa kohtaan.