Jutta Aalto

Jutta Aalto (osteopaatti AMK, iyengarjoogaopettaja) on tuoreen kirjan Anatomia- ja kehotietoisuus kirjoittaja. Jutta on ollut anatomian tutkimusmatkalla yli 10 vuotta ja löytää aiheesta jatkuvasti inspiraatiota. Jutta toimii jooga-anatomian opettajana iyengarjoogakoulu Studio Yamalla sekä joogakouluilla HIMA Happiness, Shanti, Olo-tila ja Joogatila. Eniten iloa tuo anatomisten oivalluksien jakaminen!

Lisätietoja: juttaaalto.fi
Näytteilleasettaja: Anatomia- ja kehotietoisuuskoulutus / Jutta Aalto

Luento: Asanoiden anatomia

viikonpäivä pvm, klo xx.xx, sali x

Tee anatomian opiskelusta hauska ja antoisa osa joogaharjoitustasi! Kirjan Anatomia- ja kehotietoisuus kirjoittaja Jutta Aalto kertoo, kuinka anatomian syvemmällä ymmärryksellä voit viedä kehoasi kohti optimaalista asanaa sekä tiedostaa paremmin omat rajasi. Anatomian opiskelu voi toimia tienä kohti syvempää itsetuntemusta. Sen kautta saat ymmärrystä joogaharjoituksen terapeuttisista hyödyistä niin kehon kuin mielenkin kannalta.