Jenni Räikkönen

Jenni on intohimoinen yogini, joka alunperin löysi joogan pariin pitkäaikaisen juoksuharrastuksen kautta halusta koetella kehoa uudella ja monipuolisemmalla tavalla. Jooga on Jennille oman kehon ja mielen rajojen haastamista, uuden löytämistä ja uskallusta. Hän ohjaa pääsääntöisesti rauhallisia mutta dynaamisia flowta, jossa kehoa ja mieltä haastetaan hymyssä suin, itseään kuunnellen.

Lisätietoja: www.rootshelsinki.fi

Näytteilleasettaja: Roots Helsinki

Flow // Roots Helsinki

viikonpäivä pvm, klo xx.xx, sali x

Tule etsimään ja kasvattamaan kehollesi juuria kevään routaiseen maahan. Tässä virtaavassa flow-harjoituksessa liikkeet yhdistetään toisiinsa hengityksen johdattamana ja tunnin teeman mukaisesti etsimme tasapainon ja juurtumisen tunnetta harjoittaen kokonaisvaltaisesti mieltä, hengitystä ja kehoa. Dynaaminen, mutta rauhallinen flow-tunti sopii kaikille. Ohjaana (RYT200) Jenni Räikkönen // Roots Helsinki.