Emilia Viherkoski

Emilia on liikkunut itse koko elämänsä ja liikuttanut muita 13 vuoden ajan. Jooga tuli Emilian elämään, kun hän etsi paikkaa pysähtyä, hiljentyä ja nähdä pinnan alle. Jooga on Emilialle haavoittuvaisuuden hyväksymistä – uusien mahdollisuuksien löytämistä.

Emilia on RYT300 joogaopettaja, lapsijoogaopettaja sekä joogastudio Roots Helsingin perustaja. Emilia haluaa luoda opettamillaan tunneilla tunnelman, jossa jokainen liikkuu matolla omaa uniikkia kehoa kuunnellen – antautuen tai haastaen.

Lisätietoja: rootshelsinki.fi

Näytteilleasettaja: Roots Helsinki

Spring into Yin & Yang // Roots Helsinki

viikonpäivä pvm, klo xx.xx, sali x

Alkukevään makoisa Yin&Yang-harjoitus juurruttaa, ravitsee ja energisoi. Yhdistelmä rauhallista Yiniä sekä lempeän dynaamista Yangia (slow flow) valmistaa vastaanottamaan kevään. Elämä on täynnä vastakohtia – ei toista ilman toista. Ohjaajana (RYT 300) Emilia Viherkoski // Roots Helsinki.