Aurora Airaskorpi

Aurora löysi joogan vuonna 2008 avuksi toimistotyön tuottamiin selkäkipuihin ja stressiin. Sen jälkeen matto on kulkenut mukana ympäri suomalaisia ja ulkomaisia joogakouluja ja johdattanut joogaopettajaksi. Joogassa Auroraa vetää puoleensa pyrkimys tasapainoon liikkeen ja pysähtymisen avulla. Hän on myös hyvinvointi-intoilija ja ikuinen oppija, jota kiinnostaa tutustua kaikkeen, mikä voi lisätä fyysistä tai henkistä hyvää oloa. Auroran liikuntatausta on tanssissa.

Näytteilleasettaja / Exhibitor: Roots Helsinki

Tunti: Joogaa aloittelijoille

Tämä on täydellinen sinulle, joka olet aloittamassa tai vasta aloittanut joogaharrastuksen ja haluat edetä rauhassa.

Tunnilla harjoitetaan voimaa ja liikkuvuutta kasvattavia jooga-asanoita ja tutustutaan joogan eri ulottuvuuksiin. Tunti sopii kaikille, aiempaa joogataustaa, lihaskuntoa tai venyvyyttä ei tarvita. Tule sellaisena kuin olet.