Anneli Rautiainen

Anneli on tuonut iyengarjoogan ja iyengarjoogan koulutuksen Suomeen. Hän on vuodesta 1979 toiminut tanssitaiteilijana ja koreografina ja hän oli mukana suunnittelemassa tanssitaiteen keskiasteen koulutusta.

Anneli aloitti joogan harrastamisen 70-luvun alussa. Hän on nykyään sertifioitu iyengarjooganopettaja. Anneli on käynyt iyengarjoogan 3 vuotisen terapiakoulutuksen vuosina 2012-2014.  Hän on valmistunut jooganopettajaksi myös Suomen joogaopistosta.

Näytteilleasettaja: Iyengarjooga

Lempeän joogan voima

Teemme kirjastani ”Lempeän joogan voima”- harjoituksia, jotka voimistavat, avaavat ja tasapainottavat mieli keho tasoa.

Lempeän joogan voima kuuluu kaikille! Joogan lempeä mutta voimallinen teho on tunnettu jo tuhansia vuosia. Nykypäivän ihminen hakee joogasta hyvää oloa, vetreyttä, jaksamista ja mielen tyyneyttä arjen kiireitä tasapainottamaan. Kun ottaa joogan omakseen huomaa pian, että se ei ole ainoastaan liikettä, se on myös mieli, tietoisuus ja elämäntapa, joka antaa mahdollisuuden niin fyysiseen kuin henkiseen tasapainoon ja oman elämän hallintaan.